treningsgrupper for voksne

nyE grupper i november

Vi fortsetter med treningsgrupper for voksne. Gruppene går på en fast dag i uka, over 5 ganger. Hvis du vil preppe før vårsesongen, eller en tur med oss, er dette en gyllen mulighet.

Gruppene vil i utgangspunktet bli på tau, og foregår på det nye senteret Gneis Lilleaker. Vi har også mulighet til å sette opp grupper på dagtid om dere er en liten gjeng på 3 eller fler. Ønsker du heller å buldre på gruppene, så meld deg på det under, så ser vi om vi får nok påmeldte!

• Nivå: vi legger opp øktene utfra nivå, men er du er sted mellom 5 og 7 vil du få mye ut av opplegget vårt

• Tidspunkt:. Øktene begynner 16, så vi kommer før rushtida.

• Oppstart: 18:00

• Pris: 1950,-

Inngang er ikke inkludert, så vi anbefaler at du kjøper klippekort. Hvis du er med på gruppe med oss får du 15% rabatt på kort hos Gneis.

Du må ha brattkort for å være med på tau-gruppene.